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COUP DE COEUR

Si les températures et la glace mettent un frein à votre envie de courir voici l’antidote parfait :

HARUKI MURAKAMI
Autoportrait de l’auteur en coureur de fond

Pour découvrir que, derrière la beauté de ce qui semble sans effort, ce cache parfois l’entraînement d’un marathonien.


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déterminer sa VMAComment déterminer facilement votre VMA: le test demi-Cooper

Pas besoin de mettre le pied au labo et la main au portefeuille pour déterminer de façon satisfaisante votre VMA, il vous suffit d’une piste, une montre et de 6 minutes.

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NEWS

01.02.2012Cross de Vidy

Le musée olympique de Lausanne ferme ses portes pendant deux ans. On le retrouvera complètement renouvelé en 2013.


ACTUEL

courir en hiver

14.02.2012

Courir sous 0°

Suivez nos conseils pour profiter sans dangers des magnifiques paysages hivernaux.

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