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PROCHAINES COURSES

Tour du Canton Genève

Tour du Canton Genève

Tour en 4 étapes de 8.5km entre Genève et France Voisine.

Defi Val-de-Tavers

Trail de l'absinthe

Une manifestation très sympa qui se déroule sur tout un weekend, avec six différentes compétitions, dont le plus ancien trail de Romandie.


ACTUEL

07.05.2012

Parlez-vous Fartlek ?

Vous en faites déjà peut-être en debout de saison pour travailler la vitesse, mais saviez-vous que le Fartlek est aussi très utile pour affiner votre préparation en vue d'une course ?

Et pour les débutants : c'est la façon la plus ludique de travailler la vitesse,... vous allez adorer !

En savoir plus ...

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